Quando siamo accanto a un grande specchio d’acqua, come il mare, sperimentiamo un profondo senso di pace. È provato scientificamente che la presenza di ioni negativi, contenuti nell’acqua, ha un effetto positivo sulla salute. Gesù disse che ci avrebbe donato “acqua viva” per calmare la sete (Giovanni 4:10 e 7:38), così come lo Spirito Santo che scorre in noi (Efesini 1:13-14). Proprio come lo Spirito divino ci rigenera, così fa anche l’acqua. A volte è un bene sgombrare la mente da pensieri ed emozioni: andare al mare è un buon modo per farlo. Dopo tutto, l’acqua è correlata alle emozioni. Meditare accanto all’acqua ed essere pienamente presenti ci aiuta a rilassarci e a focalizzarci sui messaggi e sulla guida divina. Di recente ti sei sentito sopraffatto dalle emozioni? Se è così, andare al mare o al lago potrebbe essere una buona idea. Può anche essere utile guardare un video sulle onde marine o ascoltare un audio dei suoni dell’oceano. Un bagno nei sali marini è un’altra meravigliosa possibilità per aprire il cuore a un dialogo benefico e ristoratore con lo Spirito Santo.